过人分为几种.常见的有交叉步突破.同侧步突破(也称顺步突破).转身突破等.<个人理解>:首先就是要多看一些比赛或者集锦.然后记住他们过人的方法.再然后.就是练习了...
在选定的平台上,搜索NBA过人集锦。一般来说,平台会有专门的NBA频道或者NBA集锦栏目,可以直接在里面找到过人集锦。如果没有,可以在搜索框中输入“NBA过人集锦”...
再给你一个比较难的练习运球手感的 这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习 http://v.hoopchina.com/v6764.html 虎扑网也没毒~~~中国第一篮球网站...
步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势...
然后你可以在你的对手没反应过来就得分,这是最基本的一种篮球思想,现在很多进攻手段都是建立在这个基本思想上衍生的。当你明白了这个思想,我相信,你热爱篮球,...
还有我们可以很清楚的看到,NBA球员每个人都能双手自如的控制篮球,特别是后卫,所心我们在平常做运球练习的时候也要双手倒着去练习,可别让别人说你是篮球场上的...
变向背后运球过人:用左手向右运球,球弹起来时右手接住球,同时右脚迈出一步(给右手背后运球留下空间)左脚不动,把球从背后运到左手,立刻左侧突破。右手运球则...
1.首先身体重心放低,上肢不要弯曲 要保持直一点, 大腿分开蹲下 2.与对手的距离在一米左右 太远了对手反应的过来 近了不容易左右突破而且对手扑上来 会很尴尬 这...
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。 二、如何运球 运球在篮...
运球和过人是两个系统的,有相同的也有着不同的。相同的是要求:基本功基本功基本功比如这个图 在保证三威胁的状态...
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