艾佛森球场技巧的街球风格痕迹不少,其投篮基本功却属于极度扎实的模范。由于经常面对比自己高一头的对手防守,艾佛森原地起跳双脚离地距离远远超出NBA大多数球员...
NO.1贾巴尔—天勾 贾巴尔位列NBA历史得分榜第一,正是凭借着他的“天勾”技巧,对于每一个篮球爱好...
同样道理再谈快速行进间的过人,当要变化方向过人之前,理所当然的是要先做减速的动作,此时你的脚是逐渐放松,让身体快速减速,接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之...
一、双手胸前传球 动作要领:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于...
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---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不...
怎么提高篮球过人技巧与速度? 一、过人技巧 1、基本功之一,转身运球 看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多,大多是加在后扯步里的一起用,转身运球的诀窍在...
抢篮板技巧.篮板,关键是判断球的意识。抢篮板的最好站位,应该在篮框周围1米左右。你要判断球出手后会落到哪个位置上。而且用手、身体去卡位,注意不要拉人。这里...
还有我们可以很清楚的看到,NBA球员每个人都能双手自如的控制篮球,特别是后卫,所心我们在平常做运球练习的时候也要双手倒着去练习,可别让别人说你是篮球场上的单条...
被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。 球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该...
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